Faire du sport au Mans : rejoignez la communauté de 7.2 CrossFit !

7.2 CrossFit, située au Mans, est une salle de sport qui a choisi de marier le sens de la communauté à l’exigence sportive. De fait, elle offre aux sportifs la possibilité de réaliser des entraînements adaptés, de progresser selon leur rythme et de s’intégrer facilement à un groupe motivé. Rejoindre cette structure et sa communauté, c’est découvrir un lieu où l’effort rime avec entraide, et où chaque séance favorise un bien-être durable.

7.2 CrossFit, la salle de sport que tous les sportifs adorent au Mans

7.2 CrossFit occupe une surface de 450 m², équipée pour couvrir plusieurs besoins : zone WOD, espace Open Gym et zone détente. Elle accueille des pratiquants de tous niveaux grâce à un concept qui garantit un accompagnement personnalisé de l’entrée jusqu’à l’atteinte des objectifs. Les coachs attitrés, Mike, Yanis et Frédéric, ont chacun forgé leur expérience et partagent une passion commune pour le CrossFit, convaincus que cette activité est bien plus que cela ; c’est un mode de vie, une philosophie.

Au sein de cette salle de sport au Mans, les cours proposés répondent à toutes les envies ; le planning affiche des horaires adaptés à des emplois du temps variés : matin, midi, fin d’après-midi ou soirée. Pour les plus indépendants, il est tout à fait possible de se lancer dans un entraînement complet, avec un matériel de qualité !

Les coachs sont spécialisés dans les entraînements de CrossFit et de CrossTraining !

Dans cette salle de sport, chaque coach est en mesure de structurer et de guider des séances de CrossFit et de CrossTraining. Les mouvements techniques comme le clean & jerk, le snatch, le handstand walk ou les pull-ups sont enseignés avec attention lors des phases “skill”. En parallèle, les sessions CrossTraining permettent de profiter d’une alternative plus accessible ou complémentaire, orientée vers des enchaînements plus simples, mais intenses selon les jours. Au fil des entraînements, le nombre maximal de participants est encadré dans le but de préserver la qualité d’accompagnement, ce qui assure une bonne supervision, même en sessions plus “générales”. 

Chaque séance est pensée pour assurer le progrès des sportifs, pour respecter le niveau de chacun et encourager les pratiquants à se dépasser, dans le respect de leurs limites !

Si besoin, elle vous aide à allier sport et nutrition !

Avec 7.2 CrossFit, l’adhésion donne accès à un accompagnement nutritionnel assuré par Claire, une nutritionniste diplômée. Pour prendre rendez-vous, il suffit de prendre contact avant de se rendre dans son cabinet situé à la pharmacie de Cérans-Foulletourte, à environ 10 à 15 minutes de la salle de sport. Ce cabinet, aménagé au sein de la pharmacie Céran-Foulletourte, est parfaitement équipé pour recevoir des suivis individuels : consultation, bilan, ajustements alimentaires.

Ce modèle garantit une cohérence entre les sessions d’entraînement et la nutrition : l’un renforce l’effet de l’autre. Ce soutien complet permet de maximiser les résultats, de prévenir la fatigue excessive ou les déséquilibres alimentaires, et d’accompagner la progression sur le long terme.

Faire du sport au Mans avec 7.2 CrossFit, c’est faire partie d’une communauté active, profiter d’un cadre adapté et d’un accompagnement sur-mesure. Les coachs assurent un encadrement professionnel et progressif, tandis que l’option d’un suivi nutritionnel permet de relier effort physique et équilibre alimentaire. Maintenant que vous savez tout, c’est à votre tour de faire le pas : ouvrez les portes de ce lieu qui vous apprendra à apprécier la transformation à la fois physique et mentale !