X conseils pour vous améliorer en surf

X conseils pour vous améliorer en surf

Si le surf est une activité ludique qui permet aux participants de se rendre dans différentes parties du monde pour trouver les meilleurs spots, c’est avant tout un sport qui nécessite une forme physique et une maîtrise technique. Nous avons répertorié les cinq suggestions ci-dessous pour vous aider à aller de l’avant et à ouvrir de nouveaux horizons et opportunités.

Choisir une planche de surf adaptée à son niveau

Être bien équipé est essentiel pour chaque sport. Une bonne planche de surf est essentielle, mais seul le minimum d’équipement est nécessaire pour surfer. Votre planche doit correspondre à votre style de surf et à votre niveau de compétence, pour le dire plus précisément. Pour vous assurer d’utiliser la planche dont vous avez besoin, vous devez connaître quelques caractéristiques clés. Si elle ne convient pas à votre pratique, elle pourrait être un véritable obstacle à l’avancement. De manière générale, plus une planche de surf est grande, plus elle est stable et rapide, mais moins elle est maniable. De ce fait, si vous souhaitez augmenter votre précision, vous n’aurez peut-être pas envie de vous tourner vers ce genre de modèle. Au lieu de cela, vous serez plus intéressé par le choix d’une planche avec un rocker important qui, comme sur les skis, favorise le contrôle, mais limite la vitesse. Trouvez la planche qui vous convient, qu'il s'agisse d'un longboard, d'un shortboard, d' un fish ou d'un funboard, et n'ayez pas peur de demander de l'aide extérieure à un coach ou à un autre surfeur. Tout ce que vous cherchez, retrouvez le ici.

Renforcer sa technique de rame

La capacité à affronter de grosses vagues ou à glisser sur les plus petites sur toute leur longueur est ce qui rend le surf si attrayant. Ainsi, tout au long de l'exercice, il a tendance à se faire oublier sur toute la période d'approche où il faut « marteler » la main. Cependant, le renforcement de votre tronc est crucial pour attraper les plus belles vagues, ou simplement pour pouvoir surfer plus longtemps et ainsi faire plus d’exercice au cours d’une seule session de surf. Sans aucun doute, force est de constater que s’entraîner exclusivement pour la course à pied n’est pas très motivant. Trouvez un partenaire avec qui vous pourrez vous livrer à des batailles de pagaie, qui sont des sprints sur le bélier qui produisent plus de rires que de force dans les bras, pour rendre cet exercice plus agréable. Essayez de faire des mouvements forts et longs tout en gardant la tête haute. Travailler avec le rame permet de développer l'humilité, indispensable dans les sports à risques comme le surf. Cette période épuisante à ne rien payer en termes de plaisir ou de sensations rappelle que rien n'est donné et que le surf est une activité qui demande de l'engagement.

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