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Après une longue journée de travail, une séance de massage relaxant est requise. À défaut de passer au salon de massage ou de faire appel à un masseur pour une prestation à domicile, l’auto massage est une bonne idée. L’auto massage consiste à utiliser les appareils pour se masser soi-même. Voici le top 3 des appareils de massage.
Les pistolets de massage à domicile
Le pistolet de massage est utilisé pour détendre les muscles de tout le corps. Trouvez plus de conseils ici. Lorsqu’on le pose sur une partie, il procure la relaxation et atténue les douleurs et favorise une bonne circulation sanguine. Le pistolet massant existe depuis des années, on l'a trouvé aujourd’hui avec de nouvelles fonctionnalités. Ainsi, le pistolet massant à percussion 4 têtes, le pistolet musculaire à 6 têtes, celui électrique haute fréquence à 6 têtes sont des variétés de pistolets disponibles sur le marché. La toute dernière vague de pistolets de massage est celle avec 6 têtes et des fonctions avancées.
Les sièges de massage relaxant
Le siège de massage complète les pistolets massant. En effet, le siège massant est utilisé pour la relaxation du cou, des cuisses, du dos ainsi que les lombaires. On en trouve également une large gamme dans les boutiques. On distingue généralement trois types de sièges de massage relaxant à savoir le siège de massage relaxant, le siège massant multifonction et celui avec vibration infrarouge.
Le tapis de massage acupression
Le tapis de massage acupression, contrairement aux deux autres précédents appareils est un tapis avec de petits points. En effet, le tapis de massage acupression permet un massage complet du corps au lieu d’un massage ciblé pour les deux premiers appareils. Par ailleurs, l’usage du tapis d'acupuncture présente des avantages. Comme avantages on a : l’effet antistress, la bonne circulation du sang, le soulagement des tensions musculaires. A noter que le tapis existe sous deux formes : le tapis chauffant et le tapis d'acupuncture. Il dispose aussi d’un cousin qui facilite le massage de la tête et du cou.